9月3日,机械与交通学院组织开展新学期心理团辅活动,部分大二心理委员自愿参加。活动由机械交通学院专职辅导员于冲老师主办。
活动以欧卡探索和音乐冥想为主要形式。欧卡环节中,同学们随机抽取卡牌,根据画面自由联想与分享,有人读出成长路上的困惑与勇气,有人梳理人际关系的点滴感悟。一张张卡牌如同镜子,映照出内心世界,也让彼此在共鸣中感受被理解的力量。随后的音乐冥想环节,同学们在舒缓旋律中放松身心、调整呼吸,释放压力、平复情绪,找回内心的宁静与力量。
参与同学表示,活动形式新颖,在体验中感受到心灵的滋养,今后将把所学传递给班级同学,共同营造积极的心理氛围。学院将持续开展心理健康教育活动,为学生健康成长保驾护航。(撰稿人:于冲)


