【3·20心理健康教育周】现代装备制造学院开展“春日暖阳，心开目明”心理阅读手账活动

为激励大学生关注自我心灵成长，调节好自己的心理状态，积极面对疫情带来的影响以及自身的负面情绪，3月20日-3月30日，现代装备制造学院开展“春日暖阳，心开目明”心理阅读手账活动，让学生通过阅读体会别样人生，通过手账记录生活，表达自我。

活动发布后，学院建立“阳光加油站”心理阅读手账小组，很多同学积极响应，挑选自己感兴趣的心理成长类书籍，线上分享自己的读书计划、阅读心得以及对手账的理解。线下心理阅读手账活动在现代装备制造学院“阳光加油站”进行，陈茜老师带领同学们进行热烈讨论，分享阅读手账实用技巧，使同学们在交流中碰撞出思想火花，更好地完成作品。

21制造331班陈会会表示，阅读了《自卑与超越》后，她认识到一定要尽力地去发现自己的闪光点，学会自我批评和自我赞美，了解自己害怕什么、相信什么、选择什么，就有希望去探索新的旅程。

21机制631班钱博萱表示，《小王子》这本温暖的小书告诉我们每一个人都是独一无二的，真正的美好需要用心才能感受到，希望自己能够像小王子一样始终真诚，永远保有好奇与天真。

同学们在作品创作中收获成长。活动让同学们以自尊自信、理性平和、积极向上的心态主动应对当下的学习和生活，有效推进了心理健康教育工作。